Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

anne sütünün faydalari

Emzirmenin başlangıcındaki ön sütün içeriği ile emzirmenin sonundaki ard sütün içeriği birbirinden farklıdır. Ön sütte protein değeri yüksekken, ard sütte ise yağ oranı değeri yüksek olmaktadır. Bu sayede bebekte doygunluk hissini sağlanmış olur.

Anne Sütünün Faydaları;

  • Emzirme, rahim kaslarını kasılmasını sağlayarak, rahmin eski haline dönüşünü hızlandırmaya yardımcı olmaktadır.
  • Doğum sonrası kanamalarının erken kesilmesine yardımcı olur.
  • Doğumdan sonra ilk 6 ay içinde anne sütü D vitamini dışında bebeğin tüm gereksinimlerini karşılayabilmektedir.
  • Hazır mamalardan daha faydalıdır.
  • Hazır mamayla beslenen bebeklerde üst solunum yolu ve bağırsak enfeksiyonları daha sık görülür.
  • Anne sütü ile beslenen bebeklerde üst solunum yolu enfeksiyonları ve bağırsak enfeksiyonları daha az görülür.
  • Anne sütünde bulunan maddeler bebeği mikrobik enfeksiyonlara karşı koruyucu etkiye sahiptir.
  • Anne sütünde bulunan proteinler, inek sütünde bulunan proteinlere göre bebeğin midesinde daha kolay sindirilmesini sağlamaktadır.
  • Bebeğin gelişimi için gerekli olan yağ asitleri, anne sütünde çok daha fazla bulunmaktadır.
  • İçerdiği mineraller sayesinde bağırsaklardan daha kolay emili sağlanmaktadır.
  • Anne sütü, inek sütünden daha az miktarda protein içerse bile, bebeğin gereksinimi için bu yeterli bir miktar sayılmaktadır.
  • Fazla mineral ve proteinler böbreklerden atılır.anne sütünün faydalari
  • Anne sütü alan bebeklerin böbreklerine fazla yük binmesini engel olur.
  • Anne sütü, A ve C vitamini yönünden oldukça zengindir.
  • İçeriğinde bulunan laktoz, sindirim sisteminde kalsiyum emilimini artırmaktadır.
  • Sütün içeriğinde bulunan yağ miktarı emzirme süresine bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Emzirme süresi uzadıkça içindeki yağ oranında artış görülebilmektedir.
  • Anne sütü ile beslenen bebeklerde süt alerjisi görülme riski çok azdır,
  • İçinde inek sütünde bulunan alerjen proteinler olmadığı için alerji riski ortadan kalkmış olur. Doğumdan sonra salgılanan ilk süte kolostrum denilmektedir.
  • Başlangıçta az miktarlarda salgılanan bu sütün devamının gelmesi için bebeğin emmeye devam etmesi gerekmektedir. Bebek emdikçe bu miktar artar.
  • Kolostrum doğumdan sonra ilk 72 saat içinde salgılanır. Bu süt, bebeği hastalıklardan koruyucu maddeler açısından oldukça zengindir ve sarımsı bir renk tir.
  • Yeni doğan bebeğin, kolostrum dan maksimum yarar görebilmesi için bebeğin mümkün olduğunca doğumu takip eden ilk 2 saat içinde emzirilmeye başlanması gerekmektedir. Emzirme süt üretimini artırmak için sık sık yapılmalıdır.
  • Anne sütü alan bebeklerin pişik, karın ağrısı ve kabızlık sorununa daha az rastlanır.
  • Anne sütüyle beslenen bebeklerin daha az ağladığı ve daha iyi bir uykuya sahip olduğu görülmüştür.
  • Emzirmenin en güzel ve en önemli faydası; anne ile bebek arasında var olan duygusal bağın çok güzel, çok özel ve çok sağlam temele sahip olduğu görülür.anne sütünün faydalari
  • Emzirme sadece bebekler için faydalı değildir, emziren annelerde meme, rahim kanserine yakalanma riski çok daha azdır.

Anne sütünü saklama yöntemleri;

Anne sütü bazen bebeğin ihtiyacından daha fazla gelebilmektedir yada anne çalışmaya başladığı için sütünü sağması gerekir. Böyle sağılmış olan süt, özel süt saklama poşetleri yada kaplarında saklanması gerekir. Anne sütü oda sıcaklığında 3 saat bekleyebilir, buzdolabında ise 3 gün (2-8 derece), buzdolabının buzluğunda ise 3 ay (-20 derece), derin dondurucuda ise 6 ay (-70 derece) bekleme özelliğine sahiptir. Dondurulan süt poşetleri, oda sıcaklığında bekletilerek buzunun çözülmesi beklenmelidir. Çözülen süt, sıcak su dolu bir kabın içerisinde ( benmari usulü ile ) bekletilerek ısıtılmalıdır. Dikkat; Süt kesinlikle kaynatılmamalıdır! Sütün protein yapısının bozulmaması için kesinlikle buzu çözülen süt tekrar dondurulmaz.

İlk Yorumu Sen Yaz

Yorum Yazın

Mail adresiniz görüntülenmeyecektir.


*