şalgamın faydaları
İçecekler

Şalgamın Faydaları Nelerdir?

21/11/2016 Songül Yerlikaya 0

Şalgam bir kök sebzedir. Yaklaşık 4000 yıldır severek içilen bir içecektir. Bol miktarda A, B6, C, K, E vitaminlerini içermektedir. Kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, potasyum mineralleri ve bileşenleri içermektedir. Ana maddesi şalgam olan ve kırmızı [Devamı…]

ayranın faydaları
İçecekler

Ayranın Faydaları Nelerdir?

21/11/2016 Songül Yerlikaya 0

İlk olarak Göktürk Devleti tarafından bulunan ayran, Türklerin geleneksel içeceği olarak severek tüketilmiştir. Ilıman ve sıcak iklimlere sahip ülkelere örnek verecek olursak; Türkiye, Afganistan, Pakistan, Nepal, Hindistan, Balkan Ülkeleri, Nikaragua ülkelerin de yaygın olarak ve [Devamı…]

maden suyu
İçecekler

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

20/11/2016 Songül Yerlikaya 0

Kaynağı yeraltı olan maden suyunun içinde oldukça zengin mineraller bulunmaktadır. Bu mineralleri sıralayacak olursak eğer; magnezyum, potasyum, katyon dur. Maden suyunun içinde bulunan bileşenler ise; gaz, element, mineral tuzu vardır. Büyüme çağında ki çocukların çinko, [Devamı…]

türk kahvesi
İçecekler

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

10/11/2016 Songül Yerlikaya 0

Araştırmalar 14. yüzyıl başlarında türkkahvesinin Habeşistan dan tüm dünyaya yayıldığını, Çıkış yerinin Güney Habeşistan’daki Kaffa yöresi olduğunu belirtilmiştir. Önceleri kahve meyvesinin kaynatılması ile elde edilen bu içecek, şimdiki hazırlama ve pişirme yöntemiyle özgün tadına kavuşmuştur.Avrupa türk kahvesine türkler sayesinde tanışmış [Devamı…]

su
İçecekler

Suyun Faydaları Nelerdir?

09/11/2016 Songül Yerlikaya 0

Vücudumuzun %55-75 lik kısmını su oluşturmaktadır. Dengesini korumak için çok su içmeliyiz. Eğer az su tüketirsek yorgunluk hissi, dikkati toplama, hafıza bozuklukları görülebilir. Su temel enerji kaynağıdır. Göz, burun,vücut dokuları ve ağzın nemlenmesini sağlamaktadır.Bağışıklık sisteminde, [Devamı…]

İçecekler

Kefirin Faydaları Nelerdir?

09/11/2016 Songül Yerlikaya 0

KEFİR Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanan ve günümüzde pek çok ülkede tüketilen kısaca fermente süttür. Kefir tanelerinden oluşan bir çeşit süt içeceğidir. İnek, koyun ve keçi sütünden hazırlanabilmektedir. Fermantasyon sürecinden geçtiği için tadı hafif [Devamı…]

1 2