Hamilelik dönemi 40 haftalık olarak kabul edilir. Normal doğum tercih edildiği takdirde bu süre 2 hafta uzatılabilir. Normal doğumu açıklamak gerekirse; 38 ila 42 gebelik haftaları içerisinde olan, kendiliğinden başlayan rahim kasılmaları ile birlikte gelen, anne ve bebeğe herhangi bir zararı olmadan vajinal yoldan dünyaya getirilmesine denir.
Normal Doğumun Bebek İçin Faydaları;
- Bebek, doğum kanalından geçerken ağzı ile çeşitli bakterilere temas etmektedir. Bu bakterilerin bebeğin bağışıklık sistemi için yararı oldukça fazladır.
- Bebek dünyaya geldikten hemen sonra anne ile ilişkisinin sağlam olmasına yararlı olduğuna inanılmaktadır.
- Normal doğumla dünyaya gelen bebekler sezaryen ile dünyaya gelen bebeklere göre daha az yoğun bakımda kalmaktadırlar.
- Normal doğum anında bebekte endorfin hormonu salgılanmaktadır. Bu hormonlar bebeğin dünyaya daha kolay adapte olmasını sağlamaktadır.
- Normal doğan bebeklerde solunum problemlerinin oluşma riski daha azdır.
- Normal doğum ile dünyaya gelen bebeklerin anne memesini daha kolay buldukları görülmüştür.
Normal Doğumun Anne İçin Faydaları;
- Normal doğumun ardından anne daha kolay iyileşir ve normal yaşantısına daha çabuk adapte olur.
- Normal doğum yapan annelerin rahminde bir kesi ya da hasar meydana gelmediği için ikinci gebeliklerinde de normal doğum yapabilme ihtimalleri çok yüksektir.
- Normal doğum yapan kadınların doğumun ardından ağrı gibi sorunları sezaryene göre daha az görülmektedir.
- Normal doğumlarda, doğum ardından enfeksiyon, kanama ve benzeri riskleri yaşama olasılığı az olmaktadır.
- Normal doğum yapan annelerin ( doğumda anne ölüm oranları ) daha az karşılaşılmaktadır.
Normal Doğumun Evreleri;
- Doğumun birinci evresi; Bebeğin vajina yoluyla rahim içinden dış dünyaya gelmesidir.
- Doğumun ikinci evresi; Rahim ağzının tam açık olmasıyla,bebeğin doğumuna kadar olan süreye denmektedir.
- Doğumun üçüncü evresi; Plasenta ve kordonun doğum sürecidir.
Doğum Korkularının Sebepleri;
Bazı insanların ağrı eşikleri de çok düşüktür. Daha önce yaşanan yoğun ağrılar, anne adaylarını korkutabilmektedir. Doğum anında da çok acı çekeceklerini düşünürler fakat doğum sırasında salgılanan hormonlar, ağrıyı daha az hissetmeyi sağlar.
Doğumun Kolay Geçmesi İçin Yapılacak Hazırlıklar;
- Nasıl beslenilmesi gerektiğini öğrenin.
- Folik asit kullanımına başlanılmalıdır.
- Doktorunuzu ve hastanenize karar verin.
- Kolay doğum gerçekleşmesi için düzenli ve doğru egzersizlere başlanılmalıdır.
- Sakin olun.
- Anne olmaya hazır olduğunuzu hissedin.
- Doğum çantanızı hazırlayın.
- Doğum tercihinize karar verin.
- Bol su tüketilmelidir.
- En önemlisi gevşeyin ve bu anların tadını, keyfini, değerini bilin.
Leave a Reply