elmanin faydalari
Meyveler

Elmanın Faydaları Nelerdir?

15/11/2016 Songül Yerlikaya 0

Elma da  A, E, B6, C, K vitaminleri bulunmaktadır, bunun yanında yüksek miktarda potasyum ve mineraller içerir. Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak [Devamı…]