Irmak kenarlarında, nemli ve sulu yerlerde yabani olarak yetişmektedir. Meyan kökü yıl boyu bulunan bir bitkidir. Uzunluğu ise 1 ila 2 metre arasında uzamaktadır. Bitkiden alınan kökler yerin altındaki kısmından kullanılmaktadır. Meyan kökleri söküldükten sonra mutlaka yıkanır, daha sonra 20 ila 40 cm uzunlukları arasında parçalara bölünür. Bölündükten sonra kurutulur. Güneş ışıklarından ve nemden uzakta muhafaza etmek gerekmektedir. Meyan kökleri soyulup ta kurutulabilir, soyulmadan da kurutulabilir. Bitkinin içeriğinde; Glikoz, sakaroz, nişasta, asparagin, yağ, reçine, tatlı olan glycyrhizik asidi ve glychrizin bulunmaktadır.
Meyan Kökünün Faydaları;
- Karaciğer hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirmektedir.
- Grip, nezle, öksürük gibi hastalıkların çabuk iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
- Kas ve mide ağrılarının giderilmesine faydalıdır.
- Kolesterole iyi gelmektedir.
- Sinirlilik ve yorgunluk sorunlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktadır.
- Sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.
- Hasar görmüş kırılgan saç yapısını onarmada yardımcıdır.
- Kilo verme sırasında en büyük yardımcılardan birisidir.
- Pamukçuk hastalığının geçirilmesine yardımcı olmaktadır.
- Bulantı ve kusmaya iyi gelir.
- Diş ağrılarının geçirilmesine faydalıdır.
- Kanser hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirmektedir.
- Kabızlık sorununu geçirmektedir.
- Akne ve sivilcenin geçmesinde fayda sağlamaktadır.
- Sedef hastalığına iyi gelmektedir.
- Böbrek üstü bezleri rahatsızlığında etkilidir.
- Mesanede ki taşlara ve idrara zor çıkma gibi şikayetleri gidermede etkilidir.
- Hazımsızlığı önler.
- Ağız içinde çıkan aftların geçirilmesinde oldukça yararlıdır.
- Adet dönemindeki ağrıların geçirilmesinde faydalıdır.
- Menopoz dönemindeki bayanların şikayetlerini en aza indirmede etkilidir.
Peki Meyan Kökünün Zararları Var Mıdır?
- Fazla tüketildiği takdirde yüzde ve eklemlerde ödem oluşmasına sebep olabilmektedir.
- Yüksek tansiyona sebep olabilmektedir.
- Vücutta bulunan potasyum kaybının oluşmasına yol açmaktadır.
- Vücutta su birikmesine yol açabilmektedir, buda böbrek rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına sebebiyet verir.
- Kalp hastalarında sodyum ve potasyum eksiklikleri görülebilir.
- Bazı kişilerde cinsel isteksizliğe yol açmaktadır.
- Kalp hastalarının kullandığı bazı ilaçlarla tüketildiğinde yan etkileri ortaya çıkabileceği için doktorlarına danışmadan kullanmaları önerilmez.
- Hamile bayanlar ve emziren annelerin kullanmamaları tavsiye edilmektedir.
- Fazla tüketildiği takdirde baş ağrısına neden olmaktadır.
Leave a Reply