Armut ağacı yukarıya doğru genişlemektedir ve olgunlaştıkça ortalama ağacın uzunluğu 11 metreye kadar uzanmaktadır. Elma ağacına göre daha dik ve daha uzundur. Armut gülgiller familyasından pyrus cinsine ait bir ağaçta türüdür. iklim olarak ılıman iklimi severler ve bu iklimlerde bol ve kolay bir şekilde yetişmektedirler. Dünyanın en önemli meyvelerinden birisidir.
İçeriğinde bulunan mineraller; Bakır, potasyum
İçeriğinde bulunan vitaminler; K, C, A, E
Sıkılıp içildiğinde ki vitamin değerleri ise; B1, B2, B3, A
Armutun Faydaları;
- Büyümeye yardımcı olmaktadır.
- Sindirim sistemini düzenlemeye yararı çok fazladır.
- Kabızlık sorunu yaşayanların en büyük ilacıdır.
- Kolon kanseri riskine karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Kemikleri güçlendirir.
- Armutta bulunan hidroksisinnamik midede oluşabilecek asit oluşumunun önüne geçmektedir.
- Yüksek kalsiyum içerdiği için diş yapısını kuvvetlendirmektedir.
- İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
- Lifli bir yapısı olduğu için oldukça yararlıdır.
- Armutun içinde bulunan bor maddesi vücutta kalsiyumu tutmaya yardımcıdır.
- Vücuda enerji verir.
- Bağırsak kurtlarını dökmede ilaçtan daha etkilidir.( aç karnına tüketildiği takdirde )
- Hipertansiyon yani yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişiler için tansiyon düşürücü özelliği bulunmaktadır.
- Felç geçirme riskini en aza indirmektedir.
- Vücuttaki kan basıncını düzenlemektedir.
- Meyveye alerjisi olan kişilerin, alerjiye yol açma riski en az olan meyve çeşitlerinden birisidir.
- Göğüs kanserine yakalanma riskinin önüne geçmeye yardımcı olmaktadır.
- Vücutta oluşan çizik ve morlukların iyileşmesini kolaylaştırmaktadır.
- Kışın sık sık yakalandığımız grip. nezle, soğuk algınlığına karşı bizi dirençli kılmaktadır.
- Böbreklerde oluşan taş ve kumları kolay dökmemiz de bize yardımcı olur.
- Gut hastalığına da iyi gelmektedir.
- tok tutucu özelliği olduğu için çabuk acıkmamızın önüne geçerek bizi fazla kilo almaktan kurtarır.
- Hamileliğini sıkıntılı geçiren, sürekli mide bulantısı rahatsızlığı yaşayan anne adayları için de oldukça faydalı ve yararlıdır.
- Kalp krizi riskinin önüne geçmektedir.
- Ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır.
Peki Armutun Zararları Var Mıdır?
- Tansiyon düşüklüğü sorunu olan kişilerin tüketmeleri sakıncalı olabilmektedir, çünkü; armutun tansiyon düşürücü özelliği olduğu için daha çok düşürmektedir. Bu yüzden doktorlarına danışıp öyle tüketmeleri uygundur.
- Armut bağırsakların düzenli çalışması için en büyük yararı demiştik ama fazla tükettiğimiz takdirde bu yarardan çok zarar olacağı için ishale neden olabilmektedir.
Leave a Reply