Epsom tuzunun sayısız faydaları bulunmaktadır. Ayrıca güzellik açısından da birçok faydaya sahiptir. Epsom tuzu bazı kimyasal bileşikler, magnezyum ve sülfattan oluşmaktadır. Magnezyum vücudun ihtiyaç duyduğu enzimlerin sağlamasının yanı sırasa vücut fonksiyonu için de oldukça önemli rol oynamaktadır.
Magnezyum eksikliği yüksek tansiyon, osteoporoz ve migren gibi birçok sağlık problemi ile ilişki içindedir. Sülfat beyin dokusunun oluşumunda önemli rol oynamakla birlikte besinlerin vücutta emilimini sağlar.
Epsom Tuzunun Faydaları;
- Anksiyete, sinirlilik, uykusuzluk ve anormal kalp ritimlerini azaltmayı sağlamanın yanından ferahlama ve rahatlamada sağlamaktadır.
- Epsom tuzu vücutta oluşan toksinleri ortadan kaldırmayı sağlamaktadır.
- Aynı zamanda epsom tuzu magnezyum hücrelerini detoksifiye için de kullanılması gerekmektedir.
- Vücudun detoksuna ve çevresel kirliliklerden arınmasını da sağlamaktadır.
- Ağrıyı azaltmada etkisinin yanında iltihabı da azaltmayı sağlamaktadır
- Kasların gevşemesini ve bu sayede iyileşme süresini hızlandırmaktadır.
- Şişlik ve iltihap gibi belirtileri azaltmaya yardımcı olmaktadır.
- Epsom tuzunda bulunan magnezyum da vücuttaki ph seviyesini düzenlemeye yardımcı olmaktadır.
- Saçlarda bulunan yağı saç derisini sağlıklı tutmayı sağlamaktadır.
- Saçlarda oluşan incelme, dökülme ve yağlı saç gibi sorunları da ortadan kaldırmayı sağlamaktadır.
- Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için haftada bir ya da iki kez cildimize bakmak gerekmektedir. Epsom tuzu deri hücrelerinden kurtulmak ve gözeneklerdeki yağı çıkarmayı sağlamaktadır.
- Sıkça görülen sivilce ve siyah noktalarıda gidermektedir.
- Kaşıntıya ya da diğer cilt sorunlarını geçirici etkiye sahiptir.
- Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kaşıntı ve ağrı gibi güneş yanıklarını hafifletmektedir.
- Cilt tonunu korumayı sağlamaktadır.
- Ayak mantarı, ayak kokusu, ayakta ağrı ve diğer problemleri tedavi edici etkiye sahiptir.
- Doğal peeling özelliği sayesinde ayaklar üzerindeki kaba ve nasırlı eti de yumuşatarak geçirmeyi sağlamaktadır.
- Kalp ritmini ve arterleri korumaya yardımcı olma özelliğine ve yararına sahiptir.
- Arterler sağlıklı olduğunda kan pıhtılaşması, atardamar duvarlarında plak birikimi ve hasar riski azalmış olur.
- Epsom tuzu kalp sağlığını korumanın dışında kan dolaşımını artırır ve felç riskini de en aza indirir.
- Sindirimi kolaylaştırarak kabızlık tedavisinde de yararı görülmektedir.
Epsom Tuzunun Zararları Var Mıdır?
Mide ve bağırsak bozukluklarında, karın ağrılarında bağırsakları temizlemek amacıyla kullanmadan önce doktorunuza mutlaka danışmanız gerekmektedir.
Leave a Reply